南阳天气预报7天

河南省南阳市气象局01日(星期三) 11时预计，南阳今日天气阴，最低气温21℃，最高气温32℃，南风4级，90天气网提醒您密切关注南阳7天天气，天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

南阳今日生活指数

穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。

南阳天气预报7天查询

2026年07月01日（星期三）	阴	21℃ ~ 32℃

2026年07月02日（星期四）	多云转阴	23℃ ~ 34℃

2026年07月03日（星期五）	阴	24℃ ~ 32℃

2026年07月04日（星期六）	多云转晴	23℃ ~ 33℃

2026年07月05日（星期日）	阴	26℃ ~ 34℃

2026年07月06日（星期一）	小雨转阴	26℃ ~ 36℃

2026年07月07日（星期二）	小雨	24℃ ~ 36℃

温馨提醒：南阳最近7天天气查询结果为气象台发布最新实时天气，随时间变化，想了解最新更准确预报，请随时关注最新更新预报。

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南阳概况

南阳，古称宛，河南省辖地级市，位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界地带，因地处伏牛山以南，汉水以北而得名。南阳地处亚热带向温带的过渡地带，属于季风大陆湿润半湿润气候，四季分明。春秋时间55-70天，夏季110-120天，冬季时间110-135 天。年平均气温14.4-15.7℃，七月平均气温26.9-28.0℃，一月平均气温0.5-2.4℃。年降雨量703.6-1173.4mm，自东南向西北递减。年日照时数1897.9-2120.9小时，年无霜期220-245天。到楚汉文化的发源地南阳旅游、出差，请提前关注南阳天气预报，本站提供南阳天气预报查询服务。